こんにちは
ノビルキッズの中の人です
ノビルキッズさぎぬま校では
ＳＳＴ活動中などに、子供ももちろんですが、
支援員にもガムを噛んでもらっています
ガム
なんだか
それはよくないんじゃない？
って思う方もいらっしゃるかもしれませんが・・・
ガムを噛むことは「脳」にすごく良いのです
それは何故か・・・
咀嚼（そしゃく）はとても重要であり、
咀嚼することで「セロトニン」の分泌を促します
セロトニンが分泌されることで、集中力がアップ
するとともに、
自律神経を整えることになります
子供たちだけではなく、支援者も朝散歩でスッキリ健康に
ガムを噛んで「セロトニン」を活性化します
子供も大人も幸せな気持ちで過ごすこと、
これが大切ですね
